Coaching de Emagrecimento Saudável e Life Coaching

Muitas vezes em nossa vida estamos tristes, desanimadas, com nossa autoestima “lá embaixo” e quando olhamos para o nosso corpo, nosso peso na balança, temos vontade de mudar mas não sabemos como…

Procuramos na internet por dietas, receitas, começamos a fazer exercícios em uma academia e sentimos uma mudança boa acontecendo, mas sempre alguma coisa acontece que “bate a preguiça”, dá uma vontade de parar, e a tristeza volta e o resultado não aparece.

Coaching

Muitas mulheres me contam que estão a anos tentando emagrecer. Já tentaram de tudo e a lista é extensa… Algumas coisas dão resultado por um tempo, mas depois volta tudo… o chamado “efeito sanfona”!

Para uma verdadeira TRANSFORMAÇÃO do corpo e redução definitiva do peso, a mudança precisa vir “de dentro”.

A transformação é como uma “chave” que muda dentro de você e a partir daquele momento mágico suas atitudes mudam e consequentemente seu corpo muda. O mecanismo da mudança acontece de maneira muito semelhante com quem quer parar de fumar, parar com bebidas alcoólicas, uso de drogas e também funciona para quem quer EMAGRECER.

O Emagrecimento saudável é uma “mudança na chave mental” que proporciona a escolha de novas atitudes, que viram hábitos e que transformam VIDAS!

E como ter essa “Mudança Mental”? Ah…
Eu desenvolvi uma metodologia, baseada em estudos e experiência de já ter ajudado centenas de mulheres a conquistarem seus objetivos.

Quer saber mais? Quer saber como funciona? Eu adoraria poder responder você.

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O que é o Coaching de Emagrecimento?

“O Coaching pode ser definido como um processo de desenvolvimento humano para o qual convergem conhecimentos de diversas ciências, com o objetivo de levar o indivíduo a alcançar resultados extraordinários.”

“Neste processo o Coachee (cliente) é orientado por um Coach (treinador)através de ferramentas aplicadas em sessões presenciais ou on-line, em busca do auto-conhecimento e que ajudam na conquista dos resultados almejados.”

Mas você pode estar se perguntando… Tá, mas e dai? Como isso vai mudar o meu Corpo e reduzir meu peso?

Através do Processo de Coaching, pode ser encontrada a tal “chave mental” e dar aquele impulso para”girar a chave”. Não é mágica, mas aplicações de ferramentas direcionadas e orientadas para facilitar o processo.

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Emagrecimento Curitiba

 

Veja nosso Vídeo Abaixo falando sobre o Programa.

Veja alguns resultados de clientes satisfeitos

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Painel 1

Quem Sou

raquel

Master Coach certificada pelo IAPerforma – reconhecida pela World Coaching Council – WCC. Secretaria Executiva, Pós-Graduada e Especializada em Nutrição e Estética, Terapias Naturalistas, Hábitos para uma Vida Saudável e Lider de Yoga do Riso.

Apaixonada pelo mundo da saúde, pela alta performance, por indicadores, pelo trabalho sério e e pelo bem-estar das pessoas em todas as áreas da vida.

Trabalhei por mais de 10 anos no mundo corporativo atuando como Secretária Executiva, e constatando que as pessoas estão trocando sua saúde por dinheiro, comendo em suas mesas de trabalho, com vidas estressadas, sem tempo de ver seus filhos crescerem, e seus verdadeiros ganhos de peso extra apenas sendo acumulados. Vivendo uma vida para os outros, mediana e sem propósito, sem realizar seus sonhos, planos e objetivos de vida, em busca constante de uma resposta do como conciliar e poder ter o que necessitam de uma forma sadia e equilibrada, e porque não: com dinheiro.

Hoje sou empresaria, atuo a mais de 8 anos no mercado de saúde para emagrecimento e alta performance, promovendo um novo olhar para a vida de forma sistêmica, sendo mentora para emagrecimento e life coaching, utilizando as ferramentas e a metodologia do coaching.

Meu objetivo é ajudar PESSOAS a estruturarem sua vida e alavancarem sua saúde tornando-se pessoas seguras, com amor próprio e autoestima elevada. Saudáveis para viverem o melhor que a vida em abundância proporciona.

Idealizadora e criadora da metodologia 90 Dias Transformação Total. Com o  método, já impactei positivamente a vida de centenas de HOMENS e MULHERES.

Atuo com life coaching – Coaching para a Vida e Coaching para Emagrecimento Saudável.

Trabalho por projeto INDIVIDUALIZADO.  As sessões são individuais e os atendimentos acontecem on-line via skype ou zoom.

MISSÃO

DESPERTAR, COM SERIEDADE E RESPONSABILIDADE, O POTENCIAL QUE HÁ EM CADA PESSOA  – apoiando, orientando, motivando e incentivando pessoas para alcançar seus objetivos com Alta Performance.

DEPOIMENTOS

Esses são alguns depoimentos de clientes, felizes com o meu trabalho. Quer ser o próximo? Agende sua sessão experimental de coaching.

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Contato

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