Coaching de Emagrecimento Saudável e Life Coaching

Ajudo a Mulher se Sentir Segura, e a Conquistar um Relacionamento Feliz com seu Corpo

Em nossa vida, quantas vezes, estamos tristes, desanimadas, com autoestima “lá embaixo”? Temos vontade de mudar!! Olhamos para o nosso corpo, nosso peso na balança, mas não sabemos COMO, por onde começar!!

Procuramos por dietas, receitas, auxílio profissional, começamos a fazer exercícios, sozinha ou em uma academia – que por sinal muitas vezes chato, difícil de executar, entrando em conflito com nossa agenda pessoal e com o pouco tempo que temos.

Além disso, até sentimos uma pequena mudança acontecendo – porém não consistente – cheio de altos e baixos. Sempre acontece alguma coisa: em relação ao esforço feito no tempo esperado – o resultado quase não se pode ver. Parece que sempre precisar fazer algo a mais.. nunca é o suficiente. A voz da frustração, aquela preguiça, o desanimo, dá uma vontade de parar, a sensação de fracasso é constante, a tristeza, um sentimento de incapacidade, volta rondar a nossa vida.

Coaching

Minhas clientes me contam que estão a anos tentando emagrecer. Já tentaram de tudo e a lista é extensa… Algumas coisas dão resultado por um tempo, mas depois volta tudo… o chamado “efeito sanfona”!

Mas como resolver?

Para uma verdadeira TRANSFORMAÇÃO do corpo e redução definitiva do peso, a mudança precisa vir “de dentro”.

A transformação é como uma “chave” que gira dentro de você e a partir daquele momento suas atitudes mudam e consequentemente seu corpo muda. Aquela voz julgadora que te leva pra baixo, é silenciada, e sua voz de mente magra, começa a ser trabalhada para você voltar a ser essa pessoa magra que tanto sempre sonhou.

O mecanismo da mudança acontece de maneira muito semelhante com quem quer parar de fumar, parar de beber e também funciona para quem quer EMAGRECER. Seus hábitos moldam seus resultados. Para emagrecer vamos alterar o que está te sabotando. Com amor próprio e muito respeito pelo que você é e sua história. 

O Emagrecimento saudável é a “mudança da mente gorda para a mente magra” que proporcionará à você novas escolhas e novas atitudes, inserindo novos hábitos e que transformará sua vida!

E como ter essa “Mudança Mental” Raquel?

Eu desenvolvi uma metodologia, baseada no coaching alinhada com os estudos da Neurociência, PNL, TCC, Análise de Perfil Comportamental, Psicologia Positiva e Inteligência Emocional – para ajudar você, assim como já ajudei centenas de mulheres – a conquistarem seus objetivos.

Você deseja esta mudança? Descubra como eu posso te ajudar – Clique Aqui! 

 

O que é o Coaching de Emagrecimento?

“O Coaching pode ser definido como um processo de desenvolvimento humano para o qual convergem conhecimentos de diversas ciências, com o objetivo de levar o indivíduo a alcançar resultados com alta perfomance.”

“Neste processo o Coachee (cliente) é orientado por um Coach (treinador)através da metodologia do coaching – como questionamentos e ferramentas de apoio – em sessões ao vivo on-line, em busca do autoconhecimento e que ajudam na conquista dos resultados almejados.”

Mas você pode estar se perguntando… Tá, mas e daí? Como isso vai mudar o meu Corpo e reduzir meu peso?

Através do coaching, encontramos onde estão seus bloqueios, crenças impeditivas do emagrecimento e os sabotadores que estão te travando de conseguir emagrecer. Ao encontrar o impeditivo, você decidirá se levará – pensamentos, sentimentos, emoções e comportamentos contigo ou mudará a sua forma de pensar, sentir e agir diante de sua vida e sua realidade. Não é mágica, não é milagre, é você se entregar para o seu processo consciente de tomada de decisões.

Quer se tornar autora da sua história?  Clique Aqui!

Emagrecimento Curitiba

 

Veja nosso Vídeo Abaixo falando sobre o Programa.

Veja alguns resultados de clientes satisfeitos

Para saber valores e conhecer o programa feito para você, Clique Aqui!

Painel 1

Quem Sou

raquel

Master Coach certificada pelo IAPerforma – reconhecida pela World Coaching Council – WCC. Secretaria Executiva, Pós-Graduada e Especializada em Nutrição e Estética, Terapias Naturalistas, Hábitos para uma Vida Saudável e Líder de Yoga do Riso.

Apaixonada pelo mundo da saúde, pela alta performance e auto performance, por indicadores, pelo trabalho sério e e pelo bem-estar das pessoas em todas as áreas da vida.

Trabalhei por mais de 10 anos no mundo corporativo atuando como Secretária Executiva, e constatando que as pessoas trocam sua saúde por dinheiro, comendo em suas mesas de trabalho, com vidas estressadas, sem tempo de ver seus filhos crescerem, e seus verdadeiros ganhos de peso extra apenas sendo acumulados. Vivendo uma vida para os outros, mediana e sem propósito, sem realizar seus sonhos, planos e objetivos de vida, em busca constante de uma resposta do como conciliar e poder ter o que necessitam de uma forma sadia e equilibrada, e porque não: com dinheiro.

Hoje sou empresaria, atuo a mais de 8 anos no mercado de saúde para emagrecimento e alta performance, ajudando a mulher se sentir segura e a conquistar um Relacionamento Feliz com seu Corpo, promovendo um novo olhar para a vida, sendo mentora para emagrecimento e lifecoaching, utilizando as ferramentas e a metodologia do coaching.

Meu objetivo é ajudar MULHERES a estruturarem sua vida e alavancarem sua saúde tornando-se pessoas seguras, com amor próprio e autoestima elevada. Saudáveis para viverem o melhor que a vida em abundância proporciona.

Idealizadora e criadora da metodologia 90 Dias Transformação Total. Com o método, já impactei positivamente a vida de centenas de mulheres.

Atuo com lifecoaching – Coaching para a Vida e Coaching para Emagrecimento Saudável.

Trabalho por projeto INDIVIDUALIZADO – DESENHADO PARA A NECESSIDADE PARTICULAR DE CADA MULHER.  As sessões são individuais, ao vivo e os atendimentos acontecem on-line via skype ou zoom.

MISSÃO

DESPERTAR, COM SERIEDADE E RESPONSABILIDADE, O POTENCIAL QUE HÁ EM CADA PESSOA  – apoiando, orientando, motivando e incentivando pessoas para alcançar seus objetivos com Alta Performance.

DEPOIMENTOS

Esses são alguns depoimentos das clientes que já atendi, felizes com o trabalho realizado. Quer ser a próxima? Agende sua sessão de coaching.

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Contato

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